🗓 Samedi 28 novembre, de 15h à 18h, au studio Yoga Bloom (13006)
⏳ Durée : 3h
Cet atelier est pour toi si…
🌀 ton mental tourne en boucle, anticipe le pire et te fait vivre des scénarios qui n’existent pas
🔁 tu subis tes automatismes (réactions émotionnelles, comportements, pensées…) et tu en as marre de répéter les mêmes schémas sans savoir comment en sortir
🙊 tu as du mal à dire non, par peur de décevoir ou de ne plus être aimé.e
⚡️ tu évites les conflits… ou au contraire tu exploses pour un rien
🔍 tu veux comprendre certains de tes comportements (contrôle, doute, insatisfaction, procrastination… oui, tout ça est lié à la peur)
🌱 tu n’oses pas t’exprimer, te montrer ou prendre ta place
🥊 tu es tout le temps en lutte, dans le combat, et tu es fatigué.e de ça
🤝 tu as envie de vivre une expérience humaine, de rencontrer de nouvelles personnes et d’avoir un espace libre pour partager ce que tu vis
À quoi ce moment peut-il te faire goûter ?
Le but de cet atelier n’est pas de faire disparaître la peur, mais de t’aider à comprendre ce qui se joue en toi, à t’en sentir moins prisonnier.e et à goûter à une autre façon de te gérer :
✨ un peu plus de distance vis-à-vis de tes automatismes, pour réagir un peu moins en automatique et un peu plus en conscience
✨ la distinction entre ton mental et ta conscience, pour te désidentifier davantage de la voix qui parle dans ta tête
✨ plus de réconciliation avec la peur, en réalisant son utilité pour l’apprivoiser autrement
✨ une compréhension plus claire de pourquoi la peur est à la racine de tant de nos souffrances et de nos problèmes
✨ le goût d’une posture plus responsable face à ce que tu vis, en prenant conscience de l’importance de savoir te gérer
✨ quelques clés pour changer ton attitude intérieure et prendre soin de ta relation à toi-même
✨ une expérimentation concrète du sujet, pour transformer la compréhension en incarnation
✨ plus de clarté, de légèreté, et le sentiment d’être un peu moins prisonnier.e de tes peurs
Ce qui t’attend
Pendant 3h, je t’accueille dans un espace bienveillant et sécurisant, pour explorer en profondeur ce qui se joue en toi face à la peur.
🤝 un temps de connexion les uns aux autres, pour arriver, se rencontrer et poser le cadre
📖 une partie théorique, pour comprendre ce qu’est la peur, comment elle s’exprime en toi et pourquoi elle a pris tant de place
🫂 une partie pratique en petits groupes, pour expérimenter concrètement et transformer la compréhension en vécu
🔮 un bain sonore soin énergétique pour clôturer, intégrer tout ce qui a été traversé, suivi d’un tirage de cartes
🎁 Un petit cahier et un crayon te seront offerts pour garder une trace de ce que tu vis pendant l’atelier, qui pourra aussi te servir pour les prochains 😋
J’ai si hâte 😍
🔮 Pour en savoir plus sur mon univers, voici mon profil Instagram 👉 @juju.la.petite.sorciere, tu y trouveras des témoignages, avant/après accompagnements à mes côtés, ma vision de la guérison, pourquoi on continue de subir malgré des thérapies…
Toute annulation doit être faite par e-mail ou par message.
Plus de 48h avant l’atelier : remboursement ou avoir, au choix
Entre 48h et 24h avant l’atelier : 50 % du montant reste dû
Moins de 24h avant ou le jour même : l’atelier est intégralement dû
Si l’atelier est annulé de mon côté (force majeure, raison logistique…), un remboursement ou un report te sera proposé
Si le nombre minimum de 3 participant.e.s n’est pas atteint, je te préviens au plus tard 48h avant l’atelier et te propose un remboursement intégral ou un report sur une prochaine date