Description
Atelier mensuel durant lequel je t’aide à te reconnecter au pouvoir de ta respiration pour te permettre de libérer ce qui te pèse et t’empêche d’avancer sereinement dans ta vie.
Le breathwork est une technique d’hyper-ventilation consciente qui permet d’accéder à des parties de soi dont on ne peut avoir accès au quotidien. Cette pratique – de par ses dimensions énergétique, émotionnelle, physique et spirituelle – permet de lâcher des maux sans avoir besoin de mettre des mots sur ce qu’on relâche.
Lors de cet atelier en petit groupe, je t’accompagne tout au long de ce voyage au coeur de toi-même, pour t’accompagner à relâcher ce qui te limite et y voir plus clair dans ta vie. L’énergie de groupe est magnifique, elle accompagne dans ce relâchement, t’aide à t’autoriser à être vulnérable et à toucher à ton vrai toi en compagnie de chaque participant.e.
C’est une expérience intense, qui t’aidera à te reconnecter à toi-même – à une dimension plus grande de ton Être ✨🧚🏻 (au-delà de ton corps physique et de l’image que tu as de toi-même)
Voici le plan général de cet atelier :
-accueil et installation
-explication de la pratique
-voyage intérieur (breathwork)
-bain sonore
-retour à soi et fin de pratique
Concernant la réservation ci-dessous, le règlement se fera sur place. Ce lien te permet simplement de réserver ton tapis.