Pourquoi les relations parents-enfants sont compliquées ? et pourquoi est-ce une affaire de thérapie ?
C’est une question que tu as sûrement déjà pu te poser via ce que tu vis avec tes propres parents. Peut-être même que tu l’as également constaté chez de nombreuses autres familles. Au travers de cet article, je vais t’éclairer sur le sujet.
Nos parents sont censés être les personnes qui nous aiment le plus et ce, de façon inconditionnelle – sans aucune condition.
Sauf que : comment une personne peut-elle offrir à une autre quelque chose qu’elle n’a pas, qu’elle ne sait pas être avec elle-même et auquel elle n’a jamais goûté ?
En grandissant, pour 99% des humains, l’amour reçu a été conditionnel : « je t’aime si«
Exemple : je t’aime si tu es sage, je t’aime si tu es gentil, je t’aime si tu as des bonnes notes, je t’aime si tu fais cette école, je t’aime si tu m’obéis, je t’aime si tu suis mes règles aveuglement, je t’aime si tu te rends utile, je t’aime si tu fais en sorte de ne pas être un poids pour moi… et j’en passe
Les parents sont le 1er modèle d’amour à partir duquel un enfant apprend à « être ». De ce fait, ils sont aussi le 1er modèle d’intimité.
NB : intimité = proximité émotionnelle, dévoiler son être intérieur. Une personne intime est en sécurité dans sa valeur, elle n’a pas peur du lien ni de souffrir de l’amour (ou, en tout cas, elle sait gérer l’inconfort).
Moins un parent est intime avec lui-même, plus il lui sera compliqué d’enseigner, par l’exemple, une proximité relationnelle sécurisante à son enfant. Et naturellement, de là, moins un enfant apprend, en grandissant, à se sentir en sécurité et valorisé dans ses relations intimes, plus il lui sera compliqué de dévoiler son être en toute sécurité et liberté.
Combien de personnes manquent de relations profondes avec leurs parents ? Mentent à leurs parents, se cachent, ont coupé les ponts, ne leur font pas confiance… ?
Ce manque d’intimité donne lieu à un manque de communication vulnérable et sans peur, donnant ainsi naissance à des relations émotionnellement distantes. C’est ce qui fait que les relations parents-enfants (voire familiales) peuvent devenir très compliquées.
D’autant plus qu’avec le temps, les douleurs s’accumulent (rancœurs, colère, envie, manques…), rendant cette proximité de plus en plus effrayante.
En conclusion
Pour retrouver des relations vraies et sans peur, il est essentiel de réapprendre à se sentir en sécurité dans l’intimité : dans le fait de dévoiler son être (ses besoins, ses peurs, ses attentes, son humour, ses envies, ses passions, son avis…).
Savoir être à l’aise avec qui on est, dans ses forces et ses qualités comme dans ses défauts et ses faiblesses, est le signe d’une véritable confiance en soi, tout comme d’une véritable connaissance de soi-même.
Moins on se connaît et se côtoie – autrement dit, moins on est intime avec soi-même – plus nos relations seront superficielles et manqueront de profondeur, qu’elles soient familiales ou non.
L’être humain est un être de ressenti : l’intimité lui permet de se sentir nourri de l’intérieur, dans son cœur. Et pour retrouver cette façon de vivre (notre état originel sans peurs), une thérapie peut être une voie royale.
Si tu souhaites renouer avec ta sensibilité pour renouer avec tes proches mais aussi la Vie, la joie, l’argent… : réserve un appel avec moi en cliquant ici 🧡