"Je me sens coincé.e", "je suis perdu.e" "j'ai l'impression de stagner"

Aller mieux profondément ne devrait pas prendre une vie entière. Pourtant beaucoup de personnes tournent en rond pendant des années malgré les thérapies, les outils et les prises de conscience. La guérison devient complexe quand on essaie uniquement de se comprendre mentalement. Si tu as déjà visité ou goûté à mon univers, tu sais déjà que j’ai fait de la guérison profonde mon coeur d’approche thérapeutique. Je suis moi aussi passée par ces interrogations pendant de longues années : laisse-moi t’éclairer via cet article. 

Voici le type de recherches web que font les personnes avant de faire appel à moi (et que j’ai aussi tapé à l’époque) :

• “Pourquoi je tourne en rond malgré toutes mes thérapies”
• “Comment guérir ses blessures émotionnelles profondément”
• “Je veux une thérapie humaine pas juste mentale”
• “Pourquoi je comprends tout mais je n’arrive pas à changer”
• “Comment sortir d’un mode survie permanent ?”
• “Thérapie profonde qui fonctionne vraiment”
• “Je suis hypersensible et épuisé.e émotionnellement”

Le plus grand piège du dev perso et de la thérapie est d’aborder le sujet mentalement et non au niveau de l’Être, au niveau du ressenti. 

Tu peux comprendre tes blessures, faire de l’EMDR, voir un psy, explorer ton transgénérationnel… sans pour autant bénéficier de réels changements intérieurs, sans goûter quotidiennement à une transformation progressive, qui évolue régulièrement et qui devient exponentielle 🥲

Ce point est important mais ce n’est pas LE plus important

Qu’est-ce qui fait que tu tournes encore en rond aujourd’hui malgré tout ce que tu as entamé ? 

C’est le fait de ne toujours pas savoir être responsable de ce qu’il se joue en toi. Et sans responsabilité, tu ne peux rien transformer consciemment : tout sera subi. 

C’est à toi de récupérer le gouvernail de ton navire. Tant qu’il n’y a pas d’évolutions palpables, c’est que tu ne choisis toujours pas pleinement. Et je sais que c’est dur à entendre : je ne suis pas en train de dire que c’est de ta faute. Je mets plutôt en lumière le fait que tu ne sais toujours pas prendre de décisions depuis ton Être, en conscience… et que tu continues à le faire depuis ta tête (la logique, la peur, le bien/le mal…).

Ce point est LE plus important. Sache que la responsabilité est l’inverse de la culpabilité. 

Dans la culpabilité : tu t’enfermes, tu te limites, tu te punis, tu continues d’opérer avec des programmations passées, en te basant sur des notions inconscientes du bien/du mal, des « il faut », « je dois »… tu n’es pas libre, tu subis, tu répètes, tu tournes en rond.

Tandis que dans la responsabilité : tu te libères, tu t’offres la possibilité de choisir, tu cesses de te juger et commences à faire équipe avec toi, tu deviens conscient.e de ce qu’il se joue véritablement et cesses alors de reproduire ton passé. C’est d’ici que toute transformation intérieure opère. 

Récupérer la responsabilité de son monde intérieur/de ses ressentis invite naturellement à savoir renouer avec soi-même. A savoir faire de sa relation à soi, sa plus belle histoire d’amour. C’est ce qu’on appelle « l’éveil spirituel ».